成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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2011
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）
穀類
27 mg
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2012
さんとうさい 葉 生
野菜類
27 mg
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2013
バナナ 生
果実類
27 mg
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2014
わかめ めかぶわかめ 生
藻類
26 mg
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2015
＜その他＞ くらげ 塩蔵 塩抜き
魚介類
26 mg
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2016
かぶ 根 皮なし ゆで
野菜類
26 mg
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2017
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 生
野菜類
26 mg
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2018
（トマト類） 赤色トマト 果実 生
野菜類
26 mg
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2019
（トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加
野菜類
26 mg
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2020
（なす類） べいなす 果実 生
野菜類
26 mg
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2021
（なす類） べいなす 果実 素揚げ
野菜類
26 mg
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2022
（にら類） にら 葉 ゆで
野菜類
26 mg
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2023
（にんじん類） にんじん 根 皮つき 生
野菜類
26 mg
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2024
（にんじん類） にんじん 根 皮なし ゆで
野菜類
26 mg
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2025
（にんじん類） にんじん 根 冷凍 ゆで
野菜類
26 mg
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2026
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生
野菜類
26 mg
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2027
リーキ りん茎葉 ゆで
野菜類
26 mg
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2028
れんこん 甘酢れんこん
野菜類
26 mg
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2029
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 非油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）
穀類
26 mg
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2030
＜いも類＞ ヤーコン 塊根 水煮
いも及びでん粉類
26 mg
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2031
＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも ながいも 塊根 水煮
いも及びでん粉類
26 mg
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2032
（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 ゆで
野菜類
25 mg
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2033
チコリ 若芽 生
野菜類
25 mg
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2034
（くり類） 日本ぐり 甘露煮
種実類
25 mg
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2035
（うど類） うど 茎 生
野菜類
25 mg
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2036
かぶ 根 皮なし 生
野菜類
25 mg
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2037
（しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生
野菜類
25 mg
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2038
へちま 果実 生
野菜類
25 mg
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2039
わけぎ 葉 生
野菜類
25 mg
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2040
わけぎ 葉 ゆで
野菜類
25 mg