成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
-
1351
（みょうが類） みょうが 花穂 生
野菜類
210
mg
-
1352
＜いも類＞ こんにゃく 凍みこんにゃく ゆで
いも及びでん粉類
210
mg
-
1353
だいず ［豆腐・油揚げ類］ ゆし豆腐
豆類
210
mg
-
1354
（えんどう類） グリンピース 冷凍 ゆで
野菜類
210
mg
-
1355
＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ むね 皮なし 生
肉類
210
mg
-
1356
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき 生
肉類
210
mg
-
1357
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき ゆで
肉類
210
mg
-
1358
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ リコッタ
乳類
210
mg
-
1359
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 切りいかあめ煮
魚介類
210
mg
-
1360
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かたロース 脂身つき 生
肉類
210
mg
-
1361
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生
肉類
210
mg
-
1362
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 赤肉 生
肉類
210
mg
-
1363
＜魚類＞ あゆ 天然 内臓 生
魚介類
210
mg
-
1364
＜魚類＞ あんこう 生
魚介類
210
mg
-
1365
＜魚類＞ かじか 水煮
魚介類
210
mg
-
1366
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ イクラ
魚介類
210
mg
-
1367
（かんきつ類） ゆず 果汁 生
果実類
210
mg
-
1368
さくらんぼ 国産 生
果実類
210
mg
-
1369
パインアップル 果実飲料 ストレートジュース
果実類
210
mg
-
1370
パパイア 完熟 生
果実類
210
mg
-
1371
ぶどう 皮つき シャインマスカット 生
果実類
210
mg
-
1372
コールラビ 球茎 ゆで
野菜類
210
mg
-
1373
（ごぼう類） ごぼう 根 ゆで
野菜類
210
mg
-
1374
（だいこん類） だいこん 根 皮つき ゆで
野菜類
210
mg
-
1375
（だいこん類） だいこん 根 皮なし ゆで
野菜類
210
mg
-
1376
（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 油いため
野菜類
210
mg
-
1377
つるむらさき 茎葉 生
野菜類
210
mg
-
1378
（トマト類） 赤色トマト 果実 生
野菜類
210
mg
-
1379
おおむぎ 押麦 乾
穀類
210
mg
-
1380
こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 お好み焼き用
穀類
210
mg