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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

たんぱく質

11位以降のリスト

  1. 751

    だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き

    豆類

    16.1 g

  2. 752

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ 皮つき 生

    魚介類

    16.1 g

  3. 753

    <魚類> どじょう 生

    魚介類

    16.1 g

  4. 754

    てんぐさ 素干し

    藻類

    16.1 g

  5. 755

    <貝類> とこぶし 生

    魚介類

    16.0 g

  6. 756

    <その他> うに 生うに

    魚介類

    16.0 g

  7. 757

    <魚類> (まぐろ類) 缶詰 水煮 フレーク ライト

    魚介類

    16.0 g

  8. 758

    <畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生

    肉類

    16.0 g

  9. 759

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き

    肉類

    15.9 g

  10. 760

    <貝類> さるぼう 味付け缶詰

    魚介類

    15.9 g

  11. 761

    <畜肉類> ぶた [副生物] 舌 生

    肉類

    15.9 g

  12. 762

    洋風料理 フライ類 えびフライ

    調理済み流通食品類

    15.9 g

  13. 763

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) チーズスプレッド

    乳類

    15.9 g

  14. 764

    <魚類> やつめうなぎ 生

    魚介類

    15.8 g

  15. 765

    <えび・かに類> (かに類) 毛がに 生

    魚介類

    15.8 g

  16. 766

    <魚類> かじか 水煮

    魚介類

    15.8 g

  17. 767

    だいず [その他] テンペ

    豆類

    15.8 g

  18. 768

    まつ 生

    種実類

    15.8 g

  19. 769

    だいず [その他] 湯葉 干し 湯戻し

    豆類

    15.7 g

  20. 770

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生

    肉類

    15.6 g

  21. 771

    和風料理 その他 とりから揚げ

    調理済み流通食品類

    15.6 g

  22. 772

    <魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生

    魚介類

    15.6 g

  23. 773

    <魚類> ふな 甘露煮

    魚介類

    15.5 g

  24. 774

    やぶまめ 生

    野菜類

    15.5 g

  25. 775

    <香辛料類> パプリカ 粉

    調味料及び香辛料類

    15.5 g

  26. 776

    <鳥肉類> にわとり [その他] チキンナゲット

    肉類

    15.5 g

  27. 777

    <畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハム

    肉類

    15.4 g

  28. 778

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン ばらベーコン 

    肉類

    15.4 g

  29. 779

    <貝類> しじみ 水煮

    魚介類

    15.4 g

  30. 780

    だいず [豆腐・油揚げ類] がんもどき

    豆類

    15.3 g