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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンA
  1. 331

    <キャンデー類> キャラメル

    菓子類

    110

    μg

  2. 332

    <魚類> (いわし類) しらす 生

    魚介類

    110

    μg

  3. 333

    (ねぎ類) 九条ねぎ 葉 生

    野菜類

    110

    μg

  4. 334

    みずな 葉 生

    野菜類

    110

    μg

  5. 335

    洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ

    調理済み流通食品類

    110

    μg

  6. 336

    おおさかしろな 葉 生

    野菜類

    110

    μg

  7. 337

    おおさかしろな 塩漬

    野菜類

    110

    μg

  8. 338

    アイスプラント 生

    野菜類

    100

    μg

  9. 339

    かぶ 漬物 塩漬 葉

    野菜類

    100

    μg

  10. 340

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    100

    μg

  11. 341

    (すもも類) プルーン 乾

    果実類

    100

    μg

  12. 342

    <魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 生

    魚介類

    100

    μg

  13. 343

    <魚類> シルバー 生

    魚介類

    100

    μg

  14. 344

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 高脂肪

    乳類

    100

    μg

  15. 345

    のざわな 葉 生

    野菜類

    100

    μg

  16. 346

    こごみ 若芽 生

    野菜類

    100

    μg

  17. 347

    <魚類> わかさぎ 生

    魚介類

    99

    μg

  18. 348

    (こんぶ類) がごめこんぶ 素干し

    藻類

    98

    μg

  19. 349

    ひのな 根・茎葉 生

    野菜類

    98

    μg

  20. 350

    はなっこりー 生

    野菜類

    97

    μg

  21. 351

    ブロッコリー 花序 油いため

    野菜類

    97

    μg

  22. 352

    さんとうさい 葉 生

    野菜類

    96

    μg

  23. 353

    じゅうろくささげ 若ざや 生

    野菜類

    96

    μg

  24. 354

    つくし 胞子茎 ゆで

    野菜類

    96

    μg

  25. 355

    <貝類> たにし 生

    魚介類

    95

    μg

  26. 356

    <調味料類> (ルウ類) ハヤシルウ

    調味料及び香辛料類

    95

    μg

  27. 357

    <魚類> いぼだい 生

    魚介類

    95

    μg

  28. 358

    <魚類> (いわし類) めざし 焼き

    魚介類

    95

    μg

  29. 359

    <その他> すっぽん 肉 生

    肉類

    94

    μg

  30. 360

    じゅうろくささげ 若ざや ゆで

    野菜類

    93

    μg