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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンA

11位以降のリスト

  1. 331

    洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ

    調理済み流通食品類

    110 μg

  2. 332

    <魚類> (いわし類) しらす 生

    魚介類

    110 μg

  3. 333

    (ねぎ類) 九条ねぎ 葉 生

    野菜類

    110 μg

  4. 334

    みずな 葉 生

    野菜類

    110 μg

  5. 335

    わらび 干しわらび 乾

    野菜類

    110 μg

  6. 336

    おおさかしろな 葉 生

    野菜類

    110 μg

  7. 337

    おおさかしろな 塩漬

    野菜類

    110 μg

  8. 338

    アイスプラント 生

    野菜類

    100 μg

  9. 339

    かぶ 漬物 塩漬 葉

    野菜類

    100 μg

  10. 340

    こごみ 若芽 生

    野菜類

    100 μg

  11. 341

    のざわな 葉 生

    野菜類

    100 μg

  12. 342

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    100 μg

  13. 343

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 高脂肪

    乳類

    100 μg

  14. 344

    (すもも類) プルーン 乾

    果実類

    100 μg

  15. 345

    <魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 生

    魚介類

    100 μg

  16. 346

    <魚類> シルバー 生

    魚介類

    100 μg

  17. 347

    <魚類> わかさぎ 生

    魚介類

    99 μg

  18. 348

    (こんぶ類) がごめこんぶ 素干し

    藻類

    98 μg

  19. 349

    ひのな 根・茎葉 生

    野菜類

    98 μg

  20. 350

    はなっこりー 生

    野菜類

    97 μg

  21. 351

    ブロッコリー 花序 油いため

    野菜類

    97 μg

  22. 352

    つくし 胞子茎 ゆで

    野菜類

    96 μg

  23. 353

    さんとうさい 葉 生

    野菜類

    96 μg

  24. 354

    じゅうろくささげ 若ざや 生

    野菜類

    96 μg

  25. 355

    <魚類> いぼだい 生

    魚介類

    95 μg

  26. 356

    <魚類> (いわし類) めざし 焼き

    魚介類

    95 μg

  27. 357

    <貝類> たにし 生

    魚介類

    95 μg

  28. 358

    <調味料類> (ルウ類) ハヤシルウ

    調味料及び香辛料類

    95 μg

  29. 359

    <その他> すっぽん 肉 生

    肉類

    94 μg

  30. 360

    <菓子パン類> クリームパン 薄皮タイプ

    菓子類

    93 μg