もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンA
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1441

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　マーマレード　高糖度

    果実類

    2 μg
  2. 1442

    （かんきつ類）　だいだい　果汁　生

    果実類

    2 μg
  3. 1443

    （かんきつ類）　レモン　全果　生

    果実類

    2 μg
  4. 1444

    グァバ　果実飲料　20%果汁入り飲料　（ネクター）

    果実類

    2 μg
  5. 1445

    さくらんぼ　米国産　生

    果実類

    2 μg
  6. 1446

    ＜魚類＞　えい　生

    魚介類

    2 μg
  7. 1447

    ＜魚類＞　おこぜ　生

    魚介類

    2 μg
  8. 1448

    ＜魚類＞　（かじき類）　くろかじき　生

    魚介類

    2 μg
  9. 1449

    ＜魚類＞　（かれい類）　干しかれい

    魚介類

    2 μg
  10. 1450

    ＜魚類＞　かわはぎ　生

    魚介類

    2 μg
  11. 1451

    ＜魚類＞　（こち類）　めごち　生

    魚介類

    2 μg
  12. 1452

    ぶどう　皮なし　生

    果実類

    2 μg
  13. 1453

    ブルーベリー　ジャム

    果実類

    2 μg
  14. 1454

    やまもも　生

    果実類

    2 μg
  15. 1455

    ラズベリー　生

    果実類

    2 μg
  16. 1456

    りんご　皮つき　生

    果実類

    2 μg
  17. 1457

    （しめじ類）　ぶなしめじ　天ぷら

    きのこ類

    2 μg
  18. 1458

    ＜貝類＞　あわび　まだかあわび　生

    魚介類

    2 μg
  19. 1459

    ＜貝類＞　かき　くん製油漬缶詰

    魚介類

    2 μg
  20. 1460

    ＜貝類＞　つぶ　生

    魚介類

    2 μg
  21. 1461

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　生

    魚介類

    2 μg
  22. 1462

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ

    魚介類

    2 μg
  23. 1463

    ＜貝類＞　あわび　くろあわび　生

    魚介類

    1 μg
  24. 1464

    ＜貝類＞　あわび　めがいあわび　生

    魚介類

    1 μg
  25. 1465

    ＜貝類＞　ばい　生

    魚介類

    1 μg
  26. 1466

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　生

    魚介類

    1 μg
  27. 1467

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　焼き

    魚介類

    1 μg
  28. 1468

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　アルゼンチンあかえび　ゆで

    魚介類

    1 μg
  29. 1469

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　アルゼンチンあかえび　焼き

    魚介類

    1 μg
  30. 1470

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　天ぷら

    魚介類

    1 μg