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ビタミンB2
  1. 661

    (しめじ類) ぶなしめじ 生

    きのこ類

    0.17

    mg

  2. 662

    (しめじ類) ほんしめじ ゆで

    きのこ類

    0.17

    mg

  3. 663

    <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き 生

    魚介類

    0.17

    mg

  4. 664

    レンズまめ 全粒 乾

    豆類

    0.17

    mg

  5. 665

    あまに いり

    種実類

    0.17

    mg

  6. 666

    アスパラガス 若茎 油いため

    野菜類

    0.17

    mg

  7. 667

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き

    肉類

    0.17

    mg

  8. 668

    <鳥肉類> にわとり [二次品目] ひき肉 生

    肉類

    0.17

    mg

  9. 669

    鶏卵 たまご豆腐

    卵類

    0.17

    mg

  10. 670

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 濃厚

    乳類

    0.17

    mg

  11. 671

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖

    乳類

    0.17

    mg

  12. 672

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ

    乳類

    0.17

    mg

  13. 673

    とんぶり ゆで

    野菜類

    0.17

    mg

  14. 674

    (ふき類) ふきのとう 花序 生

    野菜類

    0.17

    mg

  15. 675

    ルッコラ 葉 生

    野菜類

    0.17

    mg

  16. 676

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.17

    mg

  17. 677

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.17

    mg

  18. 678

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生

    肉類

    0.17

    mg

  19. 679

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.17

    mg

  20. 680

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.17

    mg

  21. 681

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 焼き

    肉類

    0.17

    mg

  22. 682

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 赤肉 生

    肉類

    0.17

    mg

  23. 683

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生

    肉類

    0.17

    mg

  24. 684

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    0.17

    mg

  25. 685

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    0.17

    mg

  26. 686

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 赤肉 生

    肉類

    0.17

    mg

  27. 687

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.17

    mg

  28. 688

    <畜肉類> うし [子牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.17

    mg

  29. 689

    <畜肉類> うし [副生物] 尾 生

    肉類

    0.17

    mg

  30. 690

    <魚類> (ふぐ類) まふぐ 生

    魚介類

    0.17

    mg