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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB2
  1. 961

    ちぢみゆきな 葉 ゆで

    野菜類

    0.12

    mg

  2. 962

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン

    菓子類

    0.12

    mg

  3. 963

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン 

    菓子類

    0.12

    mg

  4. 964

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン

    菓子類

    0.12

    mg

  5. 965

    <ケーキ・ペストリー類> バターケーキ

    菓子類

    0.12

    mg

  6. 966

    <魚類> さより 生

    魚介類

    0.12

    mg

  7. 967

    <魚類> (たら類) まだら 焼き

    魚介類

    0.12

    mg

  8. 968

    <魚類> ふな 水煮

    魚介類

    0.12

    mg

  9. 969

    <貝類> つぶ 生

    魚介類

    0.12

    mg

  10. 970

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.12

    mg

  11. 971

    こむぎ [その他] 小麦たんぱく 粉末状

    穀類

    0.12

    mg

  12. 972

    <調味料類> (みそ類) 豆みそ

    調味料及び香辛料類

    0.12

    mg

  13. 973

    <香辛料類> こしょう 白 粉

    調味料及び香辛料類

    0.12

    mg

  14. 974

    洋風料理 素揚げ類 ミートボール

    調理済み流通食品類

    0.12

    mg

  15. 975

    (にら類) にら 葉 ゆで

    野菜類

    0.12

    mg

  16. 976

    (にんじん類) 葉にんじん 葉 生

    野菜類

    0.12

    mg

  17. 977

    (ねぎ類) 葉ねぎ 葉 油いため

    野菜類

    0.12

    mg

  18. 978

    パクチョイ 葉 生

    野菜類

    0.12

    mg

  19. 979

    <魚類> いさき 生

    魚介類

    0.12

    mg

  20. 980

    <魚類> いわな 養殖 生

    魚介類

    0.12

    mg

  21. 981

    <魚類> えい 生

    魚介類

    0.12

    mg

  22. 982

    <魚類> おこぜ 生

    魚介類

    0.12

    mg

  23. 983

    <魚類> (かつお類) 加工品 角煮

    魚介類

    0.12

    mg

  24. 984

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ 水煮缶詰

    魚介類

    0.12

    mg

  25. 985

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮なし 生

    魚介類

    0.12

    mg

  26. 986

    <魚類> (さけ・ます類) ますのすけ 生

    魚介類

    0.12

    mg

  27. 987

    <魚類> (いわし類) かたくちいわし 田作り

    魚介類

    0.11

    mg

  28. 988

    <魚類> うぐい 生

    魚介類

    0.11

    mg

  29. 989

    <魚類> (かじき類) めかじき 焼き

    魚介類

    0.11

    mg

  30. 990

    <魚類> (かつお類) 缶詰 油漬 フレーク

    魚介類

    0.11

    mg