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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB2
  1. 1321

    なめこ 水煮缶詰

    きのこ類

    0.07

    mg

  2. 1322

    まいたけ ゆで

    きのこ類

    0.07

    mg

  3. 1323

    わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し

    藻類

    0.07

    mg

  4. 1324

    ながさきはくさい 葉 ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  5. 1325

    (なす類) なす 果実 油いため

    野菜類

    0.07

    mg

  6. 1326

    (なす類) なす 果実 天ぷら

    野菜類

    0.07

    mg

  7. 1327

    にがうり 果実 生

    野菜類

    0.07

    mg

  8. 1328

    (にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ

    野菜類

    0.07

    mg

  9. 1329

    (にんにく類) にんにく りん茎 生

    野菜類

    0.07

    mg

  10. 1330

    (にんにく類) 茎にんにく 花茎 ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  11. 1331

    ひろしまな 塩漬

    野菜類

    0.07

    mg

  12. 1332

    みぶな 葉 生

    野菜類

    0.07

    mg

  13. 1333

    (もやし類) だいずもやし 油いため

    野菜類

    0.07

    mg

  14. 1334

    ゆりね りん茎 生

    野菜類

    0.07

    mg

  15. 1335

    ゆりね りん茎 ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  16. 1336

    リーキ りん茎葉 ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  17. 1337

    (その他) ミックスベジタブル 冷凍

    野菜類

    0.07

    mg

  18. 1338

    (その他) ミックスベジタブル 冷凍 油いため

    野菜類

    0.07

    mg

  19. 1339

    (かんきつ類) レモン 全果 生

    果実類

    0.07

    mg

  20. 1340

    (すもも類) プルーン 乾

    果実類

    0.07

    mg

  21. 1341

    だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐よう

    豆類

    0.07

    mg

  22. 1342

    ひよこまめ 全粒 ゆで

    豆類

    0.07

    mg

  23. 1343

    ぎんなん ゆで

    種実類

    0.07

    mg

  24. 1344

    (くり類) 日本ぐり 生

    種実類

    0.07

    mg

  25. 1345

    きく 花びら ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  26. 1346

    くわい 塊茎 生

    野菜類

    0.07

    mg

  27. 1347

    ザーサイ 漬物

    野菜類

    0.07

    mg

  28. 1348

    さんとうさい 葉 生

    野菜類

    0.07

    mg

  29. 1349

    (ししとう類) ししとう 果実 生

    野菜類

    0.07

    mg

  30. 1350

    (ししとう類) ししとう 果実 油いため

    野菜類

    0.07

    mg