もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB2
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1321

    ながさきはくさい　葉　ゆで

    野菜類

    0.07 mg
  2. 1322

    （なす類）　なす　果実　油いため

    野菜類

    0.07 mg
  3. 1323

    （なす類）　なす　果実　天ぷら

    野菜類

    0.07 mg
  4. 1324

    にがうり　果実　生

    野菜類

    0.07 mg
  5. 1325

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　素揚げ

    野菜類

    0.07 mg
  6. 1326

    （にんにく類）　にんにく　りん茎　生

    野菜類

    0.07 mg
  7. 1327

    （にんにく類）　茎にんにく　花茎　ゆで

    野菜類

    0.07 mg
  8. 1328

    きく　花びら　ゆで

    野菜類

    0.07 mg
  9. 1329

    くわい　塊茎　生

    野菜類

    0.07 mg
  10. 1330

    ザーサイ　漬物

    野菜類

    0.07 mg
  11. 1331

    さんとうさい　葉　生

    野菜類

    0.07 mg
  12. 1332

    （ししとう類）　ししとう　果実　生

    野菜類

    0.07 mg
  13. 1333

    （ししとう類）　ししとう　果実　油いため

    野菜類

    0.07 mg
  14. 1334

    そば　そば粉　内層粉

    穀類

    0.07 mg
  15. 1335

    ライむぎ　ライ麦粉

    穀類

    0.07 mg
  16. 1336

    （砂糖類）　黒砂糖

    砂糖及び甘味類

    0.07 mg
  17. 1337

    いんげんまめ　全粒　ゆで

    豆類

    0.07 mg
  18. 1338

    ひろしまな　塩漬

    野菜類

    0.07 mg
  19. 1339

    みぶな　葉　生

    野菜類

    0.07 mg
  20. 1340

    （もやし類）　だいずもやし　油いため

    野菜類

    0.07 mg
  21. 1341

    ゆりね　りん茎　生

    野菜類

    0.07 mg
  22. 1342

    ゆりね　りん茎　ゆで

    野菜類

    0.07 mg
  23. 1343

    リーキ　りん茎葉　ゆで

    野菜類

    0.07 mg
  24. 1344

    （その他）　ミックスベジタブル　冷凍

    野菜類

    0.07 mg
  25. 1345

    （その他）　ミックスベジタブル　冷凍　油いため

    野菜類

    0.07 mg
  26. 1346

    わかめ　乾燥わかめ　素干し　水戻し

    藻類

    0.07 mg
  27. 1347

    ＜魚類＞　（いわし類）　しらす　生

    魚介類

    0.07 mg
  28. 1348

    ＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　水煮

    魚介類

    0.07 mg
  29. 1349

    ＜魚類＞　たかさご　生

    魚介類

    0.07 mg
  30. 1350

    ＜魚類＞　たちうお　生

    魚介類

    0.07 mg