もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンK
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1891

    （だいこん類）　漬物　守口漬

    野菜類

    0 μg
  2. 1892

    （だいこん類）　漬物　べったら漬

    野菜類

    0 μg
  3. 1893

    （だいこん類）　漬物　みそ漬

    野菜類

    0 μg
  4. 1894

    たけのこ　めんま　塩蔵　塩抜き

    野菜類

    0 μg
  5. 1895

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　生

    野菜類

    0 μg
  6. 1896

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　水さらし

    野菜類

    0 μg
  7. 1897

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　ゆで

    野菜類

    0 μg
  8. 1898

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　油いため　（あめ色たまねぎ）

    野菜類

    0 μg
  9. 1899

    （たまねぎ類）　赤たまねぎ　りん茎　生

    野菜類

    0 μg
  10. 1900

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　淡水養殖　皮つき　生

    魚介類

    0 μg
  11. 1901

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　べにざけ　生

    魚介類

    0 μg
  12. 1902

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　べにざけ　焼き

    魚介類

    0 μg
  13. 1903

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　べにざけ　くん製

    魚介類

    0 μg
  14. 1904

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ますのすけ　生

    魚介類

    0 μg
  15. 1905

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ますのすけ　焼き

    魚介類

    0 μg
  16. 1906

    ＜魚類＞　（さば類）　ごまさば　さば節

    魚介類

    0 μg
  17. 1907

    ＜魚類＞　（さば類）　たいせいようさば　生

    魚介類

    0 μg
  18. 1908

    ＜魚類＞　（さば類）　たいせいようさば　水煮

    魚介類

    0 μg
  19. 1909

    ＜魚類＞　（さば類）　たいせいようさば　焼き

    魚介類

    0 μg
  20. 1910

    ＜魚類＞　（さば類）　加工品　塩さば

    魚介類

    0 μg
  21. 1911

    ＜魚類＞　（さば類）　加工品　開き干し

    魚介類

    0 μg
  22. 1912

    ＜魚類＞　（さば類）　加工品　しめさば

    魚介類

    0 μg
  23. 1913

    ＜魚類＞　（さば類）　缶詰　水煮

    魚介類

    0 μg
  24. 1914

    ＜魚類＞　（さば類）　缶詰　みそ煮

    魚介類

    0 μg
  25. 1915

    ＜魚類＞　（さば類）　缶詰　味付け

    魚介類

    0 μg
  26. 1916

    ＜魚類＞　（さめ類）　あぶらつのざめ　生

    魚介類

    0 μg
  27. 1917

    ＜魚類＞　（さめ類）　よしきりざめ　生

    魚介類

    0 μg
  28. 1918

    ＜魚類＞　（さめ類）　ふかひれ

    魚介類

    0 μg
  29. 1919

    ＜魚類＞　さより　生

    魚介類

    0 μg
  30. 1920

    ＜魚類＞　さわら　生

    魚介類

    0 μg