成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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181
（レタス類） サニーレタス 葉 生
野菜類
120
μg
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182
（レタス類） コスレタス 葉 生
野菜類
120
μg
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183
わけぎ 葉 生
野菜類
120
μg
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184
＜魚類＞ にしん かずのこ 生
魚介類
120
μg
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185
（にら類） 花にら 花茎・花らい 生
野菜類
120
μg
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186
（にんにく類） にんにく りん茎 油いため
野菜類
120
μg
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187
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 生
野菜類
120
μg
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188
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 ゆで
野菜類
120
μg
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189
（ねぎ類） 葉ねぎ 葉 油いため
野菜類
120
μg
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190
（ねぎ類） こねぎ 葉 生
野菜類
120
μg
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191
ひろしまな 葉 生
野菜類
120
μg
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192
ふじまめ 若ざや 生
野菜類
120
μg
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193
ふだんそう 葉 生
野菜類
120
μg
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194
ブロッコリー 花序 ゆで
野菜類
120
μg
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195
ほうれんそう 葉 冷凍
野菜類
120
μg
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196
ようさい 茎葉 生
野菜類
120
μg
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197
（にんじん類） きんとき 根 皮つき 生
野菜類
110
μg
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198
のざわな 葉 生
野菜類
110
μg
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199
のびる りん茎葉 生
野菜類
110
μg
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200
ビーツ 根 生
野菜類
110
μg
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201
ビーツ 根 ゆで
野菜類
110
μg
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202
ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで
野菜類
110
μg
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203
ほうれんそう 葉 夏採り ゆで
野菜類
110
μg
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204
ほうれんそう 葉 冬採り ゆで
野菜類
110
μg
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205
みぶな 葉 生
野菜類
110
μg
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206
＜魚類＞ こい 養殖 内臓 生
魚介類
110
μg
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207
あらめ 蒸し干し
藻類
110
μg
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208
（レタス類） リーフレタス 葉 生
野菜類
110
μg
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209
わけぎ 葉 ゆで
野菜類
110
μg
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210
こまつな 葉 生
野菜類
110
μg