成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1501

   （うど類）　うど　茎　生

   野菜類

   4.3

   g

2. 1502

   （うど類）　やまうど　茎　生

   野菜類

   4.3

   g

3. 1503

   （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　油いため

   野菜類

   4.3

   g

4. 1504

   （トマト類）　加工品　ミックスジュース　食塩添加

   野菜類

   4.3

   g

5. 1505

   （トマト類）　加工品　ミックスジュース　食塩無添加

   野菜類

   4.3

   g

6. 1506

   （なばな類）　和種なばな　花らい・茎　ゆで

   野菜類

   4.3

   g

7. 1507

   ほうれんそう　葉　冷凍　ゆで

   野菜類

   4.3

   g

8. 1508

   （キャベツ類）　グリーンボール　結球葉　生

   野菜類

   4.3

   g

9. 1509

   （たいさい類）　たいさい　塩漬

   野菜類

   4.3

   g

10. 1510

    たけのこ　若茎　生

    野菜類

    4.3

    g

11. 1511

    たらのめ　若芽　生

    野菜類

    4.3

    g

12. 1512

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　マスカルポーネ

    乳類

    4.3

    g

13. 1513

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　モッツァレラ

    乳類

    4.2

    g

14. 1514

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　ウインナーソーセージ　フライ

    肉類

    4.2

    g

15. 1515

    むかでのり　塩蔵　塩抜き

    藻類

    4.2

    g

16. 1516

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　魚醤油　いしる　（いしり）

    調味料及び香辛料類

    4.2

    g

17. 1517

    たかな　葉　生

    野菜類

    4.2

    g

18. 1518

    （ピーマン類）　オレンジピーマン　果実　生

    野菜類

    4.2

    g

19. 1519

    ひろしまな　葉　生

    野菜類

    4.2

    g

20. 1520

    オリーブ　塩漬　スタッフドオリーブ

    果実類

    4.2

    g

21. 1521

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　凍り豆腐　乾

    豆類

    4.2

    g

22. 1522

    だいず　［その他］　湯葉　生

    豆類

    4.1

    g

23. 1523

    アスパラガス　若茎　油いため

    野菜類

    4.1

    g

24. 1524

    （しめじ類）　ほんしめじ　ゆで

    きのこ類

    4.1

    g

25. 1525

    ぬめりすぎたけ　生

    きのこ類

    4.1

    g

26. 1526

    ひじき　ほしひじき　ステンレス釜　油いため

    藻類

    4.1

    g

27. 1527

    ひじき　ほしひじき　鉄釜　油いため

    藻類

    4.1

    g

28. 1528

    のざわな　漬物　塩漬

    野菜類

    4.1

    g

29. 1529

    （みつば類）　根みつば　葉　生

    野菜類

    4.1

    g

30. 1530

    （もやし類）　だいずもやし　油いため

    野菜類

    4.1

    g