成分から探す

基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 541

   ＜えび・かに類＞　（かに類）　ずわいがに　生

   魚介類

   1 μg

2. 542

   ＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　生

   魚介類

   1 μg

3. 543

   ＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　ゆで

   魚介類

   1 μg

4. 544

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　あかいか　生

   魚介類

   1 μg

5. 545

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　胴　皮なし　生

   魚介類

   1 μg

6. 546

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　胴　皮なし　フライ

   魚介類

   1 μg

7. 547

   ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　ゆで

   魚介類

   1 μg

8. 548

   ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ

   魚介類

   1 μg

9. 549

   ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ　油いため

   魚介類

   1 μg

10. 550

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ　素揚げ

    魚介類

    1 μg

11. 551

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    1 μg

12. 552

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

    肉類

    1 μg

13. 553

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    1 μg

14. 554

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    1 μg

15. 555

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ばら　脂身つき　生

    肉類

    1 μg

16. 556

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ばら　脂身つき　焼き

    肉類

    1 μg

17. 557

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg

18. 558

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ヒレ　赤肉　焼き

    肉類

    1 μg

19. 559

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　生

    肉類

    1 μg

20. 560

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    1 μg

21. 561

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　焼き

    肉類

    1 μg

22. 562

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg

23. 563

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    1 μg

24. 564

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    1 μg

25. 565

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　ばら　脂身つき　生

    肉類

    1 μg

26. 566

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    1 μg

27. 567

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg

28. 568

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

    肉類

    1 μg

29. 569

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    1 μg

30. 570

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    1 μg