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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
銅
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1981

    （キャベツ類）　グリーンボール　結球葉　生

    野菜類

    0.03 mg
  2. 1982

    しろうり　果実　生

    野菜類

    0.03 mg
  3. 1983

    ずいき　生ずいき　生

    野菜類

    0.03 mg
  4. 1984

    すぐきな　根　生

    野菜類

    0.03 mg
  5. 1985

    セロリ　葉柄　生

    野菜類

    0.03 mg
  6. 1986

    （だいこん類）　かいわれだいこん　芽ばえ　生

    野菜類

    0.03 mg
  7. 1987

    （だいこん類）　だいこん　葉　ゆで

    野菜類

    0.03 mg
  8. 1988

    （だいこん類）　切干しだいこん　油いため

    野菜類

    0.03 mg
  9. 1989

    （だいこん類）　漬物　いぶりがっこ

    野菜類

    0.03 mg
  10. 1990

    （だいこん類）　漬物　たくあん漬　塩押しだいこん漬

    野菜類

    0.03 mg
  11. 1991

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　生

    魚介類

    0.03 mg
  12. 1992

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　水煮缶詰

    魚介類

    0.03 mg
  13. 1993

    ＜水産練り製品＞　昆布巻きかまぼこ

    魚介類

    0.03 mg
  14. 1994

    ＜水産練り製品＞　す巻きかまぼこ

    魚介類

    0.03 mg
  15. 1995

    ＜水産練り製品＞　蒸しかまぼこ

    魚介類

    0.03 mg
  16. 1996

    ＜魚類＞　さより　生

    魚介類

    0.03 mg
  17. 1997

    ＜魚類＞　さわら　生

    魚介類

    0.03 mg
  18. 1998

    ＜魚類＞　しらうお　生

    魚介類

    0.03 mg
  19. 1999

    ＜魚類＞　（たい類）　くろだい　生

    魚介類

    0.03 mg
  20. 2000

    ＜魚類＞　（たい類）　ちだい　生

    魚介類

    0.03 mg
  21. 2001

    ＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　水煮

    魚介類

    0.03 mg
  22. 2002

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　生

    魚介類

    0.03 mg
  23. 2003

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　すり身

    魚介類

    0.03 mg
  24. 2004

    ＜魚類＞　（たら類）　まだら　しらこ　生

    魚介類

    0.03 mg
  25. 2005

    ＜魚類＞　（たら類）　加工品　桜でんぶ

    魚介類

    0.03 mg
  26. 2006

    ＜魚類＞　なまず　生

    魚介類

    0.03 mg
  27. 2007

    ＜魚類＞　にぎす　生

    魚介類

    0.03 mg
  28. 2008

    ＜魚類＞　はまふえふき　生

    魚介類

    0.03 mg
  29. 2009

    ＜魚類＞　はも　生

    魚介類

    0.03 mg
  30. 2010

    ＜魚類＞　ひらめ　天然　生

    魚介類

    0.03 mg