成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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1051
おかひじき 茎葉 ゆで
野菜類
0.9 mg
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1052
すぐきな すぐき漬
野菜類
0.9 mg
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1053
ひのな 根・茎葉 甘酢漬
野菜類
0.9 mg
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1054
ブロッコリー 花序 ゆで
野菜類
0.9 mg
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1055
ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで
野菜類
0.9 mg
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1056
ほうれんそう 葉 夏採り ゆで
野菜類
0.9 mg
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1057
ほうれんそう 葉 冬採り ゆで
野菜類
0.9 mg
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1058
（みつば類） 糸みつば 葉 生
野菜類
0.9 mg
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1059
ゆりね りん茎 ゆで
野菜類
0.9 mg
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1060
らっかせい 未熟豆 生
野菜類
0.9 mg
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1061
らっかせい 未熟豆 ゆで
野菜類
0.9 mg
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1062
わさび わさび漬
野菜類
0.9 mg
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1063
（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 油いため （あめ色たまねぎ）
野菜類
0.9 mg
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1064
たらのめ 若芽 生
野菜類
0.9 mg
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1065
たらのめ 若芽 ゆで
野菜類
0.9 mg
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1066
チンゲンサイ 葉 油いため
野菜類
0.9 mg
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1067
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理
野菜類
0.9 mg
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1068
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 生
野菜類
0.9 mg
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1069
（にんじん類） 葉にんじん 葉 生
野菜類
0.9 mg
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1070
こめ ［水稲穀粒］ はいが精米
穀類
0.9 mg
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1071
こめ ［水稲穀粒］ 黒米
穀類
0.9 mg
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1072
そば 干しそば ゆで
穀類
0.9 mg
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1073
とうもろこし コーンフレーク
穀類
0.9 mg
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1074
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼き
いも及びでん粉類
0.9 mg
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1075
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理
いも及びでん粉類
0.9 mg
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1076
しい 生
種実類
0.9 mg
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1077
アスパラガス 水煮缶詰
野菜類
0.9 mg
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1078
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ ゆで
野菜類
0.9 mg
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1079
（えんどう類） さやえんどう 若ざや 生
野菜類
0.9 mg
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1080
おおむぎ 大麦めん ゆで
穀類
0.9 mg