もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ナイアシン当量

11位以降のリスト

  1. 1861

    <いも類> (やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    0.9 mg

  2. 1862

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) ごま豆腐

    いも及びでん粉類

    0.9 mg

  3. 1863

    (砂糖類) 黒砂糖

    砂糖及び甘味類

    0.9 mg

  4. 1864

    おおさかしろな 塩漬

    野菜類

    0.9 mg

  5. 1865

    かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき

    野菜類

    0.9 mg

  6. 1866

    きく 花びら 生

    野菜類

    0.9 mg

  7. 1867

    こまつな 葉 ゆで

    野菜類

    0.9 mg

  8. 1868

    さんとうさい 塩漬

    野菜類

    0.9 mg

  9. 1869

    ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで

    野菜類

    0.9 mg

  10. 1870

    (だいこん類) だいこん 葉 ゆで

    野菜類

    0.9 mg

  11. 1871

    たかな 葉 生

    野菜類

    0.9 mg

  12. 1872

    (たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生

    野菜類

    0.9 mg

  13. 1873

    (トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生

    野菜類

    0.9 mg

  14. 1874

    ながさきはくさい 葉 生

    野菜類

    0.9 mg

  15. 1875

    (にんじん類) にんじん 根 皮つき ゆで

    野菜類

    0.9 mg

  16. 1876

    (にんにく類) 茎にんにく 花茎 生

    野菜類

    0.9 mg

  17. 1877

    (ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生

    野菜類

    0.9 mg

  18. 1878

    (ねぎ類) 九条ねぎ 葉 生

    野菜類

    0.9 mg

  19. 1879

    のざわな 漬物 塩漬

    野菜類

    0.9 mg

  20. 1880

    だいず [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー

    豆類

    0.9 mg

  21. 1881

    いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生

    野菜類

    0.9 mg

  22. 1882

    おおさかしろな 葉 生

    野菜類

    0.9 mg

  23. 1883

    いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで

    野菜類

    0.8 mg

  24. 1884

    (うど類) やまうど 茎 生

    野菜類

    0.8 mg

  25. 1885

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ ゆで

    野菜類

    0.8 mg

  26. 1886

    (ピーマン類) 青ピーマン 果実 生

    野菜類

    0.8 mg

  27. 1887

    (ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いため

    野菜類

    0.8 mg

  28. 1888

    むかご 肉芽 生

    野菜類

    0.8 mg

  29. 1889

    (もやし類) ブラックマッペもやし 生

    野菜類

    0.8 mg

  30. 1890

    ルッコラ 葉 生

    野菜類

    0.8 mg