成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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541
＜魚類＞ ほっけ 生
魚介類
220
mg
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542
＜魚類＞ ほっけ 塩ほっけ
魚介類
220
mg
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543
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 電子レンジ調理
魚介類
220
mg
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544
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 天ぷら
魚介類
220
mg
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545
＜調味料類＞ （しょうゆ類） さいしこみしょうゆ
調味料及び香辛料類
220
mg
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546
＜畜肉類＞ しか にほんじか きゅうしゅうじか 赤肉 生
肉類
220
mg
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547
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 赤肉 生
肉類
220
mg
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548
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ヒレ 赤肉 生
肉類
220
mg
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549
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ じん臓 生
肉類
220
mg
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550
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き
肉類
220
mg
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551
＜和干菓子類＞ みしま豆
菓子類
220
mg
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552
＜えび・かに類＞ （えび類） バナメイえび 養殖 生
魚介類
220
mg
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553
＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生
魚介類
220
mg
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554
＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 水煮缶詰
魚介類
220
mg
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555
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 味付け缶詰
魚介類
220
mg
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556
＜その他＞ うに 練りうに
魚介類
220
mg
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557
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き
肉類
220
mg
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558
＜魚類＞ あいなめ 生
魚介類
220
mg
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559
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮なし 生
魚介類
220
mg
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560
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 開き干し 生
魚介類
220
mg
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561
＜調味料類＞ （その他） 即席すまし汁
調味料及び香辛料類
220
mg
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562
＜香辛料類＞ さんしょう 粉
調味料及び香辛料類
210
mg
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563
＜香辛料類＞ ナツメグ 粉
調味料及び香辛料類
210
mg
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564
＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 生
魚介類
210
mg
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565
＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 水煮
魚介類
210
mg
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566
＜魚類＞ すずき 生
魚介類
210
mg
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567
＜魚類＞ （たい類） きだい 生
魚介類
210
mg
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568
＜魚類＞ たかべ 生
魚介類
210
mg
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569
＜魚類＞ ぶり はまち 養殖 皮つき 生
魚介類
210
mg
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570
＜魚類＞ （まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生
魚介類
210
mg