成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
-
391
（たいさい類） つまみな 葉 生
野菜類
450
mg
-
392
＜魚類＞ （さめ類） あぶらつのざめ 生
魚介類
450
mg
-
393
＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 生
魚介類
450
mg
-
394
＜魚類＞ はまふえふき 生
魚介類
450
mg
-
395
＜魚類＞ はも 生
魚介類
450
mg
-
396
＜魚類＞ ひらまさ 生
魚介類
450
mg
-
397
＜魚類＞ （まぐろ類） きはだ 生
魚介類
450
mg
-
398
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 蒸し
魚介類
450
mg
-
399
マッシュルーム 油いため
きのこ類
450
mg
-
400
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 開き干し 焼き
魚介類
450
mg
-
401
パクチョイ 葉 生
野菜類
450
mg
-
402
みずな 塩漬
野菜類
450
mg
-
403
らっかせい 未熟豆 生
野菜類
450
mg
-
404
＜魚類＞ （こち類） まごち 生
魚介類
450
mg
-
405
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき ソテー
魚介類
450
mg
-
406
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし ソテー
魚介類
450
mg
-
407
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
450
mg
-
408
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ヒレ 赤肉 焼き
肉類
440
mg
-
409
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつ
肉類
440
mg
-
410
＜畜肉類＞ ぶた ［ひき肉］ 焼き
肉類
440
mg
-
411
＜魚類＞ シルバー 生
魚介類
440
mg
-
412
＜魚類＞ （たい類） まだい 天然 生
魚介類
440
mg
-
413
＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 水煮
魚介類
440
mg
-
414
＜魚類＞ ひらめ 天然 生
魚介類
440
mg
-
415
＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮つき 生
魚介類
440
mg
-
416
＜魚類＞ ぶり 成魚 焼き
魚介類
440
mg
-
417
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら
魚介類
440
mg
-
418
＜魚類＞ （まぐろ類） びんなが 生
魚介類
440
mg
-
419
＜魚類＞ （まぐろ類） めばち 赤身 生
魚介類
440
mg
-
420
そらまめ 未熟豆 生
野菜類
440
mg