もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

たんぱく質

11位以降のリスト

  1. 361

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    21.3 g

  2. 362

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生

    肉類

    21.3 g

  3. 363

    アーモンド フライ 味付け

    種実類

    21.3 g

  4. 364

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生

    肉類

    21.2 g

  5. 365

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生

    肉類

    21.2 g

  6. 366

    <畜肉類> うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    21.2 g

  7. 367

    <魚類> (たい類) まだい 養殖 皮なし 生

    魚介類

    21.2 g

  8. 368

    <魚類> ひらめ 養殖 皮なし 生

    魚介類

    21.2 g

  9. 369

    しいたけ 乾しいたけ 乾

    きのこ類

    21.2 g

  10. 370

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ 水煮缶詰

    魚介類

    21.2 g

  11. 371

    <魚類> はぜ 甘露煮

    魚介類

    21.1 g

  12. 372

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 赤肉 生

    肉類

    21.1 g

  13. 373

    <畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 焼き

    肉類

    21.1 g

  14. 374

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    21.1 g

  15. 375

    <香辛料類> バジル 粉

    調味料及び香辛料類

    21.1 g

  16. 376

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    21.0 g

  17. 377

    <魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 生

    魚介類

    21.0 g

  18. 378

    <魚類> (たら類) すけとうだら からしめんたいこ

    魚介類

    21.0 g

  19. 379

    <魚類> とびうお 生

    魚介類

    21.0 g

  20. 380

    <魚類> ぶり はまち 養殖 皮なし 生

    魚介類

    21.0 g

  21. 381

    <魚類> かんぱち 三枚おろし 生

    魚介類

    21.0 g

  22. 382

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら

    魚介類

    21.0 g

  23. 383

    <えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび 焼き

    魚介類

    21.0 g

  24. 384

    <えび・かに類> (えび類) いせえび 生

    魚介類

    20.9 g

  25. 385

    <魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 生

    魚介類

    20.9 g

  26. 386

    <魚類> にしん 身欠きにしん

    魚介類

    20.9 g

  27. 387

    <畜肉類> うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生

    肉類

    20.9 g

  28. 388

    <魚類> (さけ・ます類) からふとます 塩ます

    魚介類

    20.9 g

  29. 389

    <魚類> (さけ・ます類) さくらます 生

    魚介類

    20.9 g

  30. 390

    <魚類> (さば類) 缶詰 水煮

    魚介類

    20.9 g