成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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571
＜えび・かに類＞ （えび類） しばえび 生
魚介類
18.7
g
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572
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
18.7
g
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573
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 脂身つき 生
肉類
18.7
g
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574
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ボンレスハム
肉類
18.7
g
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575
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハム
肉類
18.6
g
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576
＜魚類＞ （さば類） 加工品 しめさば
魚介類
18.6
g
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577
＜魚類＞ シルバー 生
魚介類
18.6
g
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578
＜魚類＞ （たい類） きだい 生
魚介類
18.6
g
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579
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 生
魚介類
18.6
g
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580
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮つき 生
魚介類
18.6
g
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581
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 生
魚介類
18.6
g
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582
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ランプ 脂身つき 生
肉類
18.6
g
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583
だいず ［納豆類］ 寺納豆
豆類
18.6
g
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584
＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 水煮
魚介類
18.6
g
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585
＜魚類＞ きす 生
魚介類
18.5
g
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586
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かた 脂身つき 生
肉類
18.5
g
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587
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生
肉類
18.5
g
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588
＜コーヒー・ココア類＞ ココア ピュアココア
し好飲料類
18.5
g
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589
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉
豆類
18.5
g
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590
＜魚類＞ にしん 開き干し
魚介類
18.5
g
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591
＜魚類＞ なまず 生
魚介類
18.4
g
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592
＜魚類＞ やまめ 養殖 生
魚介類
18.4
g
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593
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ ランプ 脂身つき 生
肉類
18.4
g
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594
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 子宮 ゆで
肉類
18.4
g
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595
＜魚類＞ （かつお類） 缶詰 味付け フレーク
魚介類
18.4
g
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596
＜魚類＞ きす 天ぷら
魚介類
18.4
g
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597
＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰
肉類
18.4
g
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598
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ モッツァレラ
乳類
18.4
g
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599
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 茶
し好飲料類
18.4
g
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600
＜えび・かに類＞ （えび類） ブラックタイガー 養殖 生
魚介類
18.4
g