もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
食塩相当量
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2071

    （うど類）　うど　茎　水さらし

    野菜類

    0.0 g
  2. 2072

    （うど類）　やまうど　茎　生

    野菜類

    0.0 g
  3. 2073

    うるい　葉　生

    野菜類

    0.0 g
  4. 2074

    えだまめ　生

    野菜類

    0.0 g
  5. 2075

    えだまめ　ゆで

    野菜類

    0.0 g
  6. 2076

    えだまめ　冷凍

    野菜類

    0.0 g
  7. 2077

    （えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生

    野菜類

    0.0 g
  8. 2078

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　生

    野菜類

    0.0 g
  9. 2079

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　ゆで

    野菜類

    0.0 g
  10. 2080

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　油いため

    野菜類

    0.0 g
  11. 2081

    （えんどう類）　さやえんどう　若ざや　生

    野菜類

    0.0 g
  12. 2082

    （えんどう類）　さやえんどう　若ざや　ゆで

    野菜類

    0.0 g
  13. 2083

    （えんどう類）　スナップえんどう　若ざや　生

    野菜類

    0.0 g
  14. 2084

    （えんどう類）　グリンピース　生

    野菜類

    0.0 g
  15. 2085

    （えんどう類）　グリンピース　ゆで

    野菜類

    0.0 g
  16. 2086

    （えんどう類）　グリンピース　冷凍

    野菜類

    0.0 g
  17. 2087

    （えんどう類）　グリンピース　冷凍　ゆで

    野菜類

    0.0 g
  18. 2088

    （えんどう類）　グリンピース　冷凍　油いため

    野菜類

    0.0 g
  19. 2089

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　水煮

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  20. 2090

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　蒸し

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  21. 2091

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　電子レンジ調理

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  22. 2092

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　フライドポテト　（生を揚げたもの）

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  23. 2093

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　フライドポテト　（市販冷凍食品を揚げたもの）

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  24. 2094

    ＜いも類＞　ヤーコン　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  25. 2095

    ＜いも類＞　ヤーコン　塊根　水煮

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  26. 2096

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　いちょういも　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  27. 2097

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　ながいも　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  28. 2098

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　ながいも　塊根　水煮

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  29. 2099

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　やまといも　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.0 g
  30. 2100

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　じねんじょ　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.0 g