成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1921

   だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　青大豆　国産　乾

   豆類

   3

   mg

2. 1922

   （かぼちゃ類）　西洋かぼちゃ　果実　冷凍

   野菜類

   3

   mg

3. 1923

   かんぴょう　乾

   野菜類

   3

   mg

4. 1924

   （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　ゆで

   野菜類

   3

   mg

5. 1925

   くわい　塊茎　生

   野菜類

   3

   mg

6. 1926

   くわい　塊茎　ゆで

   野菜類

   3

   mg

7. 1927

   （しょうが類）　しょうが　根茎　皮なし　生　おろし汁

   野菜類

   3

   mg

8. 1928

   （しょうが類）　新しょうが　根茎　生

   野菜類

   3

   mg

9. 1929

   たけのこ　水煮缶詰

   野菜類

   3

   mg

10. 1930

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　ゆで

    野菜類

    3

    mg

11. 1931

    （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　油いため

    野菜類

    3

    mg

12. 1932

    （たまねぎ類）　葉たまねぎ　りん茎及び葉　生

    野菜類

    3

    mg

13. 1933

    チコリ　若芽　生

    野菜類

    3

    mg

14. 1934

    とうがらし　葉･果実　生

    野菜類

    3

    mg

15. 1935

    （トマト類）　赤色トマト　果実　生

    野菜類

    3

    mg

16. 1936

    なずな　葉　生

    野菜類

    3

    mg

17. 1937

    （ふき類）　ふきのとう　花序　ゆで

    野菜類

    3

    mg

18. 1938

    まこも　茎　生

    野菜類

    3

    mg

19. 1939

    （みつば類）　糸みつば　葉　生

    野菜類

    3

    mg

20. 1940

    （みつば類）　糸みつば　葉　ゆで

    野菜類

    3

    mg

21. 1941

    むかご　肉芽　生

    野菜類

    3

    mg

22. 1942

    （もやし類）　だいずもやし　生

    野菜類

    3

    mg

23. 1943

    （もやし類）　りょくとうもやし　生

    野菜類

    3

    mg

24. 1944

    （もやし類）　りょくとうもやし　油いため

    野菜類

    3

    mg

25. 1945

    やぶまめ　生

    野菜類

    3

    mg

26. 1946

    よもぎ　葉　ゆで

    野菜類

    3

    mg

27. 1947

    ぶどう　缶詰

    果実類

    3

    mg

28. 1948

    （もも類）　もも　果実飲料　30%果汁入り飲料　（ネクター）

    果実類

    3

    mg

29. 1949

    りんご　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    3

    mg

30. 1950

    えのきたけ　油いため

    きのこ類

    3

    mg