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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB12
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1501

    （きくらげ類）　しろきくらげ　乾

    きのこ類

    0.0 μg
  2. 1502

    （きくらげ類）　しろきくらげ　ゆで

    きのこ類

    0.0 μg
  3. 1503

    くろあわびたけ　生

    きのこ類

    0.0 μg
  4. 1504

    しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　生

    きのこ類

    0.0 μg
  5. 1505

    しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　ゆで

    きのこ類

    0.0 μg
  6. 1506

    しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　油いため

    きのこ類

    0.0 μg
  7. 1507

    しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　天ぷら

    きのこ類

    0.0 μg
  8. 1508

    しいたけ　生しいたけ　原木栽培　生

    きのこ類

    0.0 μg
  9. 1509

    しいたけ　生しいたけ　原木栽培　ゆで

    きのこ類

    0.0 μg
  10. 1510

    しいたけ　生しいたけ　原木栽培　油いため

    きのこ類

    0.0 μg
  11. 1511

    しいたけ　乾しいたけ　甘煮

    きのこ類

    0.0 μg
  12. 1512

    （しめじ類）　はたけしめじ　生

    きのこ類

    0.0 μg
  13. 1513

    （しめじ類）　はたけしめじ　ゆで

    きのこ類

    0.0 μg
  14. 1514

    （しめじ類）　ぶなしめじ　ゆで

    きのこ類

    0.0 μg
  15. 1515

    （しめじ類）　ぶなしめじ　油いため

    きのこ類

    0.0 μg
  16. 1516

    （しめじ類）　ぶなしめじ　素揚げ

    きのこ類

    0.0 μg
  17. 1517

    （しめじ類）　ぶなしめじ　天ぷら

    きのこ類

    0.0 μg
  18. 1518

    （しめじ類）　ほんしめじ　生

    きのこ類

    0.0 μg
  19. 1519

    （しめじ類）　ほんしめじ　ゆで

    きのこ類

    0.0 μg
  20. 1520

    たもぎたけ　生

    きのこ類

    0.0 μg
  21. 1521

    なめこ　株採り　生

    きのこ類

    0.0 μg
  22. 1522

    なめこ　株採り　ゆで

    きのこ類

    0.0 μg
  23. 1523

    なめこ　水煮缶詰

    きのこ類

    0.0 μg
  24. 1524

    ぬめりすぎたけ　生

    きのこ類

    0.0 μg
  25. 1525

    （ひらたけ類）　うすひらたけ　生

    きのこ類

    0.0 μg
  26. 1526

    （ひらたけ類）　エリンギ　生

    きのこ類

    0.0 μg
  27. 1527

    （ひらたけ類）　エリンギ　ゆで

    きのこ類

    0.0 μg
  28. 1528

    （ひらたけ類）　エリンギ　焼き

    きのこ類

    0.0 μg
  29. 1529

    （ひらたけ類）　エリンギ　油いため

    きのこ類

    0.0 μg
  30. 1530

    （ひらたけ類）　ひらたけ　生

    きのこ類

    0.0 μg