もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 421

    <魚類> (いわし類) みりん干し かたくちいわし

    魚介類

    0.24 mg

  2. 422

    (ひらたけ類) エリンギ 油いため

    きのこ類

    0.24 mg

  3. 423

    マッシュルーム 水煮缶詰

    きのこ類

    0.24 mg

  4. 424

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 赤肉 生

    肉類

    0.24 mg

  5. 425

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き

    肉類

    0.24 mg

  6. 426

    <畜肉類> うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.24 mg

  7. 427

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき 焼き

    肉類

    0.24 mg

  8. 428

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 生

    肉類

    0.24 mg

  9. 429

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 脂身つき 生

    肉類

    0.24 mg

  10. 430

    <魚類> ほっけ 開き干し 生

    魚介類

    0.24 mg

  11. 431

    <魚類> にしん 生

    魚介類

    0.23 mg

  12. 432

    <魚類> ぶり はまち 養殖 皮なし 生

    魚介類

    0.23 mg

  13. 433

    <魚類> (さけ・ます類) さくらます 焼き

    魚介類

    0.23 mg

  14. 434

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ 水煮

    魚介類

    0.23 mg

  15. 435

    <魚類> (さけ・ます類) べにざけ くん製

    魚介類

    0.23 mg

  16. 436

    (こんぶ類) 塩昆布

    藻類

    0.23 mg

  17. 437

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで

    肉類

    0.23 mg

  18. 438

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 赤肉 生

    肉類

    0.23 mg

  19. 439

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.23 mg

  20. 440

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.23 mg

  21. 441

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    0.23 mg

  22. 442

    <畜肉類> うし [副生物] 舌 生

    肉類

    0.23 mg

  23. 443

    <畜肉類> うし [副生物] 小腸 生

    肉類

    0.23 mg

  24. 444

    <えび・かに類> (かに類) 毛がに 生

    魚介類

    0.23 mg

  25. 445

    <えび・かに類> (かに類) 毛がに ゆで

    魚介類

    0.23 mg

  26. 446

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生

    肉類

    0.23 mg

  27. 447

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ

    肉類

    0.23 mg

  28. 448

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼き

    肉類

    0.23 mg

  29. 449

    <畜肉類> くじら 肉 赤肉 生

    肉類

    0.23 mg

  30. 450

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身つき 生

    肉類

    0.23 mg