成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 421

   だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　青大豆　国産　乾

   豆類

   0.24

   mg

2. 422

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かた　赤肉　生

   肉類

   0.24

   mg

3. 423

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

   肉類

   0.24

   mg

4. 424

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　ヒレ　赤肉　生

   肉類

   0.24

   mg

5. 425

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身つき　焼き

   肉類

   0.24

   mg

6. 426

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　赤肉　生

   肉類

   0.24

   mg

7. 427

   ＜魚類＞　（いわし類）　みりん干し　かたくちいわし

   魚介類

   0.24

   mg

8. 428

   ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　かば焼

   魚介類

   0.24

   mg

9. 429

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　焼き

   魚介類

   0.24

   mg

10. 430

    ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　生

    魚介類

    0.24

    mg

11. 431

    ＜魚類＞　にしん　生

    魚介類

    0.23

    mg

12. 432

    ＜魚類＞　ぶり　はまち　養殖　皮なし　生

    魚介類

    0.23

    mg

13. 433

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［親・主品目］　もも　皮つき　生

    肉類

    0.23

    mg

14. 434

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮つき　から揚げ

    肉類

    0.23

    mg

15. 435

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮なし　焼き

    肉類

    0.23

    mg

16. 436

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　ヒレ　赤肉　生

    肉類

    0.23

    mg

17. 437

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.23

    mg

18. 438

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    0.23

    mg

19. 439

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　舌　生

    肉類

    0.23

    mg

20. 440

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　小腸　生

    肉類

    0.23

    mg

21. 441

    ＜畜肉類＞　くじら　肉　赤肉　生

    肉類

    0.23

    mg

22. 442

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　脂身つき　生

    肉類

    0.23

    mg

23. 443

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　脂身つき　生

    肉類

    0.23

    mg

24. 444

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

    肉類

    0.23

    mg

25. 445

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    0.23

    mg

26. 446

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　胃　ゆで

    肉類

    0.23

    mg

27. 447

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　セミドライソーセージ

    肉類

    0.23

    mg

28. 448

    ＜その他＞　チョコレートクリーム

    菓子類

    0.23

    mg

29. 449

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黒大豆　国産　乾

    豆類

    0.23

    mg

30. 450

    ごま　いり

    種実類

    0.23

    mg