もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンC
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1141

    ＜魚類＞　いぼだい　生

    魚介類

    1 mg
  2. 1142

    ＜魚類＞　（いわし類）　うるめいわし　生

    魚介類

    1 mg
  3. 1143

    ＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　生

    魚介類

    1 mg
  4. 1144

    ＜魚類＞　いわな　養殖　生

    魚介類

    1 mg
  5. 1145

    ＜魚類＞　えい　生

    魚介類

    1 mg
  6. 1146

    ＜魚類＞　おおさが　生

    魚介類

    1 mg
  7. 1147

    ＜魚類＞　かさご　生

    魚介類

    1 mg
  8. 1148

    ＜魚類＞　（たい類）　きだい　生

    魚介類

    1 mg
  9. 1149

    ＜魚類＞　（たい類）　まだい　天然　生

    魚介類

    1 mg
  10. 1150

    ＜魚類＞　たかべ　生

    魚介類

    1 mg
  11. 1151

    ＜魚類＞　たちうお　生

    魚介類

    1 mg
  12. 1152

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　生

    魚介類

    1 mg
  13. 1153

    ＜魚類＞　どじょう　生

    魚介類

    1 mg
  14. 1154

    ＜魚類＞　とびうお　生

    魚介類

    1 mg
  15. 1155

    ＜魚類＞　ナイルティラピア　生

    魚介類

    1 mg
  16. 1156

    ＜魚類＞　にぎす　生

    魚介類

    1 mg
  17. 1157

    ＜魚類＞　はぜ　生

    魚介類

    1 mg
  18. 1158

    ＜魚類＞　はも　生

    魚介類

    1 mg
  19. 1159

    ＜魚類＞　ふな　生

    魚介類

    1 mg
  20. 1160

    ＜魚類＞　ほっけ　生

    魚介類

    1 mg
  21. 1161

    ＜魚類＞　ぼら　生

    魚介類

    1 mg
  22. 1162

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　天ぷら

    魚介類

    1 mg
  23. 1163

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　びんなが　生

    魚介類

    1 mg
  24. 1164

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　めじまぐろ　生

    魚介類

    1 mg
  25. 1165

    ＜魚類＞　（まぐろ類） めばち　赤身　生

    魚介類

    1 mg
  26. 1166

    ＜魚類＞　（まぐろ類） めばち　脂身　生

    魚介類

    1 mg
  27. 1167

    ＜魚類＞　まながつお　生

    魚介類

    1 mg
  28. 1168

    ＜魚類＞　みなみくろたち　生

    魚介類

    1 mg
  29. 1169

    ＜魚類＞　わかさぎ　生

    魚介類

    1 mg
  30. 1170

    ＜貝類＞　あげまき　生

    魚介類

    1 mg