成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 271

   （ひらたけ類）　ひらたけ　生

   きのこ類

   11.0

   mg

2. 272

   かわのり　素干し

   藻類

   11.0

   mg

3. 273

   ＜魚類＞　（あじ類）　にしまあじ　焼き

   魚介類

   11.0

   mg

4. 274

   ＜魚類＞　（さば類）　缶詰　味付け

   魚介類

   11.0

   mg

5. 275

   ＜魚類＞　（さめ類）　ふかひれ

   魚介類

   11.0

   mg

6. 276

   ＜魚類＞　さんま　皮つき　生

   魚介類

   11.0

   mg

7. 277

   ＜魚類＞　さんま　皮なし　生

   魚介類

   11.0

   mg

8. 278

   ＜魚類＞　シルバー　生

   魚介類

   11.0

   mg

9. 279

   ＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　焼き

   魚介類

   11.0

   mg

10. 280

    ＜魚類＞　とびうお　生

    魚介類

    11.0

    mg

11. 281

    ＜魚類＞　ひらめ　養殖　皮なし　生

    魚介類

    11.0

    mg

12. 282

    ＜魚類＞　（ふぐ類）　まふぐ　生

    魚介類

    11.0

    mg

13. 283

    ＜魚類＞　みなみくろたち　生

    魚介類

    11.0

    mg

14. 284

    ぜんまい　干しぜんまい　干し若芽　乾

    野菜類

    11.0

    mg

15. 285

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　生

    魚介類

    11.0

    mg

16. 286

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　塩いわし

    魚介類

    11.0

    mg

17. 287

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　アンチョビ

    魚介類

    11.0

    mg

18. 288

    ＜魚類＞　おひょう　生

    魚介類

    11.0

    mg

19. 289

    ＜魚類＞　（かじき類）　めかじき　生

    魚介類

    11.0

    mg

20. 290

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　塩ます

    魚介類

    11.0

    mg

21. 291

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　生

    魚介類

    11.0

    mg

22. 292

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　生

    魚介類

    11.0

    mg

23. 293

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　水煮缶詰

    魚介類

    11.0

    mg

24. 294

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　生

    魚介類

    11.0

    mg

25. 295

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　水煮

    魚介類

    11.0

    mg

26. 296

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　水煮

    魚介類

    11.0

    mg

27. 297

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　海面養殖　皮つき　生

    魚介類

    11.0

    mg

28. 298

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　海面養殖　皮なし　生

    魚介類

    11.0

    mg

29. 299

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ますのすけ　生

    魚介類

    11.0

    mg

30. 300

    ＜茶類＞　（緑茶類）　せん茶　茶

    し好飲料類

    11.0

    mg