食品を探す
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<魚類> (あじ類) まるあじ 焼き
魚介類
175
kcal
<魚類> (いわし類) まいわし フライ
魚介類
384
kcal
<魚類> (いわし類) しらす 生
魚介類
67
kcal
<魚類> (いわし類) 缶詰 アンチョビ
魚介類
157
kcal
<魚類> (かじき類) めかじき 焼き
魚介類
202
kcal
<魚類> (かれい類) まこがれい 焼き
魚介類
138
kcal
<魚類> きす 天ぷら
魚介類
234
kcal
<魚類> ぎんだら 水煮
魚介類
253
kcal
<魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮なし 生
魚介類
176
kcal
<魚類> (さば類) まさば フライ
魚介類
316
kcal
<魚類> (さば類) ごまさば 生
魚介類
131
kcal
<魚類> (さば類) ごまさば 水煮
魚介類
139
kcal
<魚類> (さば類) ごまさば 焼き
魚介類
174
kcal
<魚類> さんま 皮なし 生
魚介類
277
kcal
<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮なし 生
魚介類
131
kcal
<魚類> (たら類) すけとうだら フライ
魚介類
195
kcal
<魚類> ひらめ 養殖 皮なし 生
魚介類
100
kcal
<魚類> ぶり はまち 養殖 皮なし 生
魚介類
180
kcal
<魚類> ほっけ 開き干し 焼き
魚介類
179
kcal
<貝類> しじみ 水煮
魚介類
95
kcal
<貝類> ほたてがい 貝柱 焼き
魚介類
123
kcal
<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生
魚介類
82
kcal
<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら
魚介類
194
kcal
<いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮つき 生
魚介類
78
kcal
<いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし 生
魚介類
80
kcal
<いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら
魚介類
175
kcal
<いか・たこ類> (いか類) するめいか 耳・足 生
魚介類
75
kcal
<魚類> とびうお 煮干し
魚介類
325
kcal
<魚類> とびうお 焼き干し
魚介類
309
kcal
<水産練り製品> 黒はんぺん
魚介類
119
kcal