食品を探す
食品名で検索するか、食品群から絞り込んで栄養成分を確認できます。
<水産練り製品> なると
魚介類
80
kcal
<水産練り製品> はんぺん
魚介類
93
kcal
<水産練り製品> さつま揚げ
魚介類
116
kcal
<水産練り製品> 魚肉ハム
魚介類
155
kcal
<水産練り製品> 魚肉ソーセージ
魚介類
158
kcal
<魚類> (あじ類) まあじ 皮なし 生
魚介類
108
kcal
<魚類> (あじ類) まあじ 皮つき フライ
魚介類
270
kcal
<魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き 生
魚介類
114
kcal
<魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き から揚げ
魚介類
268
kcal
<魚類> (あじ類) まるあじ 生
魚介類
133
kcal
<魚類> (あじ類) まるあじ 焼き
魚介類
175
kcal
<魚類> (いわし類) まいわし フライ
魚介類
384
kcal
<魚類> (いわし類) しらす 生
魚介類
67
kcal
<魚類> (いわし類) 缶詰 アンチョビ
魚介類
157
kcal
<魚類> (かじき類) めかじき 焼き
魚介類
202
kcal
<魚類> (かれい類) まこがれい 焼き
魚介類
138
kcal
<魚類> きす 天ぷら
魚介類
234
kcal
<魚類> ぎんだら 水煮
魚介類
253
kcal
<魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮なし 生
魚介類
176
kcal
<魚類> (さば類) まさば フライ
魚介類
316
kcal
<魚類> (さば類) ごまさば 生
魚介類
131
kcal
<魚類> (さば類) ごまさば 水煮
魚介類
139
kcal
<魚類> (さば類) ごまさば 焼き
魚介類
174
kcal
<魚類> さんま 皮なし 生
魚介類
277
kcal
<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮なし 生
魚介類
131
kcal
<魚類> (たら類) すけとうだら フライ
魚介類
195
kcal
<魚類> ひらめ 養殖 皮なし 生
魚介類
100
kcal
<魚類> ぶり はまち 養殖 皮なし 生
魚介類
180
kcal
<魚類> ほっけ 開き干し 焼き
魚介類
179
kcal
<貝類> しじみ 水煮
魚介類
95
kcal