成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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1471
（かんきつ類） ぽんかん 砂じょう 生
果実類
16 mg
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1472
（かんきつ類） ライム 果汁 生
果実類
16 mg
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1473
パインアップル 焼き
果実類
16 mg
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1474
ぶどう ジャム
果実類
16 mg
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1475
＜魚類＞ あゆ うるか
魚介類
16 mg
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1476
＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも やまといも 塊根 生
いも及びでん粉類
16 mg
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1477
こむぎ ［パン類］ フランスパン
穀類
16 mg
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1478
こむぎ ［パン類］ ライ麦パン
穀類
16 mg
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1479
こむぎ ［その他］ ぎょうざの皮 生
穀類
16 mg
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1480
こむぎ ［その他］ しゅうまいの皮 生
穀類
16 mg
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1481
（もやし類） ブラックマッペもやし 生
野菜類
16 mg
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1482
（だいこん類） 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬
野菜類
16 mg
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1483
たけのこ 若茎 生
野菜類
16 mg
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1484
たらのめ 若芽 生
野菜類
16 mg
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1485
もろこし 玄穀
穀類
16 mg
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1486
きく 花びら ゆで
野菜類
16 mg
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1487
（ししとう類） ししとう 果実 油いため
野菜類
15 mg
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1488
（しょうが類） 葉しょうが 根茎 生
野菜類
15 mg
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1489
だいず ［その他］ 豆乳 豆乳
豆類
15 mg
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1490
ココナッツ ココナッツパウダー
種実類
15 mg
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1491
まつ いり
種実類
15 mg
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1492
＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも ながいも 塊根 水煮
いも及びでん粉類
15 mg
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1493
こめ ［水稲穀粒］ 黒米
穀類
15 mg
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1494
ビーツ 根 ゆで
野菜類
15 mg
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1495
らっかせい 未熟豆 生
野菜類
15 mg
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1496
（だいこん類） 漬物 べったら漬
野菜類
15 mg
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1497
とんぶり ゆで
野菜類
15 mg
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1498
（にら類） 黄にら 葉 生
野菜類
15 mg
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1499
＜鳥肉類＞ うずら 肉 皮つき 生
肉類
15 mg
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1500
洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ
調理済み流通食品類
15 mg