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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンC
  1. 1051

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生

    肉類

    1

    mg

  2. 1052

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼き

    肉類

    1

    mg

  3. 1053

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1

    mg

  4. 1054

    <畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 生

    肉類

    1

    mg

  5. 1055

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    1

    mg

  6. 1056

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    1

    mg

  7. 1057

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    1

    mg

  8. 1058

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    1

    mg

  9. 1059

    こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    1

    mg

  10. 1060

    こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん (スープを残したもの)

    穀類

    1

    mg

  11. 1061

    <魚類> しいら 生

    魚介類

    1

    mg

  12. 1062

    <魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 生

    魚介類

    1

    mg

  13. 1063

    <魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き

    魚介類

    1

    mg

  14. 1064

    <魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生

    魚介類

    1

    mg

  15. 1065

    <魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き

    魚介類

    1

    mg

  16. 1066

    <魚類> したびらめ 生

    魚介類

    1

    mg

  17. 1067

    <魚類> (たい類) きだい 生

    魚介類

    1

    mg

  18. 1068

    <魚類> (たい類) まだい 天然 生

    魚介類

    1

    mg

  19. 1069

    <魚類> たかべ 生

    魚介類

    1

    mg

  20. 1070

    <魚類> たちうお 生

    魚介類

    1

    mg

  21. 1071

    <魚類> (たら類) すけとうだら 生

    魚介類

    1

    mg

  22. 1072

    <魚類> どじょう 生

    魚介類

    1

    mg

  23. 1073

    <魚類> とびうお 生

    魚介類

    1

    mg

  24. 1074

    <魚類> ナイルティラピア 生

    魚介類

    1

    mg

  25. 1075

    <魚類> にぎす 生

    魚介類

    1

    mg

  26. 1076

    <魚類> はぜ 生

    魚介類

    1

    mg

  27. 1077

    <魚類> はも 生

    魚介類

    1

    mg

  28. 1078

    <魚類> ふな 生

    魚介類

    1

    mg

  29. 1079

    <魚類> ほっけ 生

    魚介類

    1

    mg

  30. 1080

    <魚類> ぼら 生

    魚介類

    1

    mg