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ビタミンD
  1. 481

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ボンレスハム

    肉類

    0.6

    μg

  2. 482

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ロースベーコン

    肉類

    0.6

    μg

  3. 483

    <畜肉類> ぶた [その他] 焼き豚

    肉類

    0.6

    μg

  4. 484

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽さき 皮つき 生

    肉類

    0.6

    μg

  5. 485

    <魚類> きす 天ぷら

    魚介類

    0.6

    μg

  6. 486

    <魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 生

    魚介類

    0.6

    μg

  7. 487

    <魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き

    魚介類

    0.6

    μg

  8. 488

    まつたけ 生

    きのこ類

    0.6

    μg

  9. 489

    <調味料類> (ドレッシング類) 半固体状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型

    調味料及び香辛料類

    0.6

    μg

  10. 490

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    0.6

    μg

  11. 491

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき ゆで

    肉類

    0.5

    μg

  12. 492

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼き

    肉類

    0.5

    μg

  13. 493

    <ケーキ・ペストリー類> ワッフル ジャム入り

    菓子類

    0.5

    μg

  14. 494

    <ビスケット類> 中華風クッキー

    菓子類

    0.5

    μg

  15. 495

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) ホイップクリーム 乳脂肪

    乳類

    0.5

    μg

  16. 496

    こめ [うるち米製品] 米粉パン ロールパン

    穀類

    0.5

    μg

  17. 497

    <調味料類> (その他) 即席すまし汁

    調味料及び香辛料類

    0.5

    μg

  18. 498

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    0.5

    μg

  19. 499

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身 生

    肉類

    0.5

    μg

  20. 500

    <畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 生

    肉類

    0.5

    μg

  21. 501

    <畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 焼き

    肉類

    0.5

    μg

  22. 502

    <畜肉類> ぶた [副生物] 胃 ゆで

    肉類

    0.5

    μg

  23. 503

    <畜肉類> ぶた [副生物] 大腸 ゆで

    肉類

    0.5

    μg

  24. 504

    <畜肉類> ぶた [副生物] 軟骨 ゆで

    肉類

    0.5

    μg

  25. 505

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 骨付きハム

    肉類

    0.5

    μg

  26. 506

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ

    肉類

    0.5

    μg

  27. 507

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ

    肉類

    0.5

    μg

  28. 508

    <鳥肉類> きじ 肉 皮なし 生

    肉類

    0.5

    μg

  29. 509

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで

    きのこ類

    0.5

    μg

  30. 510

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため

    きのこ類

    0.5

    μg