成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1771
（しめじ類） ぶなしめじ 天ぷら
きのこ類
0.3
mg
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1772
（こんぶ類） まこんぶ 素干し 水煮
藻類
0.3
mg
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1773
てんぐさ 粉寒天
藻類
0.3
mg
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1774
（もずく類） もずく 塩蔵 塩抜き
藻類
0.3
mg
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1775
わかめ 原藻 生
藻類
0.3
mg
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1776
わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し
藻類
0.3
mg
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1777
わかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの）
藻類
0.3
mg
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1778
ながさきはくさい 葉 生
野菜類
0.3
mg
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1779
（にら類） にら 葉 生
野菜類
0.3
mg
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1780
（にら類） にら 葉 ゆで
野菜類
0.3
mg
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1781
（にら類） 花にら 花茎・花らい 生
野菜類
0.3
mg
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1782
（にんじん類） 葉にんじん 葉 生
野菜類
0.3
mg
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1783
（にんじん類） にんじん 根 皮つき ゆで
野菜類
0.3
mg
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1784
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため
野菜類
0.3
mg
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1785
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ
野菜類
0.3
mg
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1786
（にんじん類） 島にんじん 根 皮なし 生
野菜類
0.3
mg
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1787
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 生
野菜類
0.3
mg
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1788
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 ゆで
野菜類
0.3
mg
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1789
（ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 生
野菜類
0.3
mg
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1790
（ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで
野菜類
0.3
mg
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1791
（ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 油いため
野菜類
0.3
mg
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1792
（ねぎ類） 葉ねぎ 葉 生
野菜類
0.3
mg
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1793
（ねぎ類） こねぎ 葉 生
野菜類
0.3
mg
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1794
（ねぎ類） めねぎ 葉 生
野菜類
0.3
mg
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1795
のざわな 葉 生
野菜類
0.3
mg
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1796
のざわな 漬物 塩漬
野菜類
0.3
mg
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1797
のざわな 漬物 調味漬
野菜類
0.3
mg
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1798
パクチョイ 葉 生
野菜類
0.3
mg
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1799
ビーツ 根 生
野菜類
0.3
mg
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1800
ビーツ 根 ゆで
野菜類
0.3
mg