成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 181

   ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　ロース　皮下脂肪なし　生

   肉類

   13.0

   mg

2. 182

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［親・主品目］　むね　皮なし　生

   肉類

   13.0

   mg

3. 183

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮つき　焼き

   肉類

   13.0

   mg

4. 184

   ＜鳥肉類＞　ほろほろちょう　肉　皮なし　生

   肉類

   13.0

   mg

5. 185

   ＜香辛料類＞　とうがらし　粉

   調味料及び香辛料類

   13.0

   mg

6. 186

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

   肉類

   13.0

   mg

7. 187

   ＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　生

   魚介類

   13.0

   mg

8. 188

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　さくらます　生

   魚介類

   13.0

   mg

9. 189

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　焼き

   魚介類

   13.0

   mg

10. 190

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　焼き

    魚介類

    13.0

    mg

11. 191

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　焼き

    魚介類

    13.0

    mg

12. 192

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　べにざけ　くん製

    魚介類

    13.0

    mg

13. 193

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ますのすけ　焼き

    魚介類

    13.0

    mg

14. 194

    ＜魚類＞　あゆ　天然　内臓　焼き

    魚介類

    12.0

    mg

15. 195

    ＜魚類＞　いかなご　煮干し

    魚介類

    12.0

    mg

16. 196

    ＜魚類＞　（いわし類）　うるめいわし　生

    魚介類

    12.0

    mg

17. 197

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　水煮

    魚介類

    12.0

    mg

18. 198

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　味付け

    魚介類

    12.0

    mg

19. 199

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　油漬

    魚介類

    12.0

    mg

20. 200

    ＜魚類＞　かんぱち　三枚おろし　生

    魚介類

    12.0

    mg

21. 201

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　生

    魚介類

    12.0

    mg

22. 202

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ぎんざけ　養殖　焼き

    魚介類

    12.0

    mg

23. 203

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　水煮

    魚介類

    12.0

    mg

24. 204

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　塩ざけ

    魚介類

    12.0

    mg

25. 205

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　蒸し

    魚介類

    12.0

    mg

26. 206

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　電子レンジ調理

    魚介類

    12.0

    mg

27. 207

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　天ぷら

    魚介類

    12.0

    mg

28. 208

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　生

    魚介類

    12.0

    mg

29. 209

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　蒸し

    魚介類

    12.0

    mg

30. 210

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　電子レンジ調理

    魚介類

    12.0

    mg