もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
脂質
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2161

    （ふき類）　ふきのとう　花序　生

    野菜類

    0.1 g
  2. 2162

    （ふき類）　ふきのとう　花序　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  3. 2163

    ふじまめ　若ざや　生

    野菜類

    0.1 g
  4. 2164

    ふだんそう　葉　生

    野菜類

    0.1 g
  5. 2165

    ふだんそう　葉　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  6. 2166

    へちま　果実　生

    野菜類

    0.1 g
  7. 2167

    へちま　果実　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  8. 2168

    みずかけな　葉　生

    野菜類

    0.1 g
  9. 2169

    みずな　葉　生

    野菜類

    0.1 g
  10. 2170

    みずな　葉　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  11. 2171

    みずな　塩漬

    野菜類

    0.1 g
  12. 2172

    （みつば類）　切りみつば　葉　生

    野菜類

    0.1 g
  13. 2173

    （みつば類）　切りみつば　葉　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  14. 2174

    （みつば類）　根みつば　葉　生

    野菜類

    0.1 g
  15. 2175

    （みつば類）　根みつば　葉　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  16. 2176

    （みつば類）　糸みつば　葉　生

    野菜類

    0.1 g
  17. 2177

    （みょうが類）　みょうが　花穂　生

    野菜類

    0.1 g
  18. 2178

    （みょうが類）　みょうがたけ　茎葉　生

    野菜類

    0.1 g
  19. 2179

    めキャベツ　結球葉　生

    野菜類

    0.1 g
  20. 2180

    めキャベツ　結球葉　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  21. 2181

    （もやし類）　アルファルファもやし　生

    野菜類

    0.1 g
  22. 2182

    （もやし類）　りょくとうもやし　生

    野菜類

    0.1 g
  23. 2183

    やまごぼう　みそ漬

    野菜類

    0.1 g
  24. 2184

    ゆりね　りん茎　生

    野菜類

    0.1 g
  25. 2185

    ゆりね　りん茎　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  26. 2186

    ようさい　茎葉　生

    野菜類

    0.1 g
  27. 2187

    ようさい　茎葉　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  28. 2188

    よもぎ　葉　ゆで

    野菜類

    0.1 g
  29. 2189

    リーキ　りん茎葉　生

    野菜類

    0.1 g
  30. 2190

    リーキ　りん茎葉　ゆで

    野菜類

    0.1 g