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ビタミンB1
  1. 1081

    ゆりね りん茎 生

    野菜類

    0.08

    mg

  2. 1082

    よもぎ 葉 ゆで

    野菜類

    0.08

    mg

  3. 1083

    そば 干しそば ゆで

    穀類

    0.08

    mg

  4. 1084

    とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け

    穀類

    0.08

    mg

  5. 1085

    <いも類> きくいも 塊茎 生

    いも及びでん粉類

    0.08

    mg

  6. 1086

    <いも類> (さといも類) セレベス 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    0.08

    mg

  7. 1087

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき 生

    いも及びでん粉類

    0.08

    mg

  8. 1088

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し

    いも及びでん粉類

    0.08

    mg

  9. 1089

    <いも類> (やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 水煮

    いも及びでん粉類

    0.08

    mg

  10. 1090

    <和生菓子・和半生菓子類> ちゃつう

    菓子類

    0.08

    mg

  11. 1091

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り

    菓子類

    0.08

    mg

  12. 1092

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り

    菓子類

    0.08

    mg

  13. 1093

    <和干菓子類> 米菓 揚げせんべい

    菓子類

    0.08

    mg

  14. 1094

    <菓子パン類> チョココロネ

    菓子類

    0.08

    mg

  15. 1095

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん

    菓子類

    0.08

    mg

  16. 1096

    <ケーキ・ペストリー類> ホットケーキ

    菓子類

    0.08

    mg

  17. 1097

    <ケーキ・ペストリー類> ワッフル カスタードクリーム入り

    菓子類

    0.08

    mg

  18. 1098

    <ビスケット類> クラッカー オイルスプレークラッカー

    菓子類

    0.08

    mg

  19. 1099

    <ビスケット類> リーフパイ

    菓子類

    0.08

    mg

  20. 1100

    <和生菓子・和半生菓子類> ずんだもち

    菓子類

    0.07

    mg

  21. 1101

    <和干菓子類> 小麦粉せんべい かわらせんべい

    菓子類

    0.07

    mg

  22. 1102

    <菓子パン類> クリームパン 薄皮タイプ

    菓子類

    0.07

    mg

  23. 1103

    <菓子パン類> ジャムパン

    菓子類

    0.07

    mg

  24. 1104

    <菓子パン類> チョコパン 薄皮タイプ

    菓子類

    0.07

    mg

  25. 1105

    <ケーキ・ペストリー類> シュークリーム

    菓子類

    0.07

    mg

  26. 1106

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん

    菓子類

    0.07

    mg

  27. 1107

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん

    菓子類

    0.07

    mg

  28. 1108

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん

    菓子類

    0.07

    mg

  29. 1109

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン

    菓子類

    0.07

    mg

  30. 1110

    <デザート菓子類> ゼリー オレンジ

    菓子類

    0.07

    mg