成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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31
＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶
し好飲料類
110 mg
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32
めキャベツ 結球葉 ゆで
野菜類
110 mg
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33
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 生
野菜類
110 mg
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34
なずな 葉 生
野菜類
110 mg
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35
しい 生
種実類
110 mg
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36
（かんきつ類） すだち 果皮 生
果実類
110 mg
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37
（かんきつ類） レモン 全果 生
果実類
100 mg
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38
とうがらし 葉･果実 生
野菜類
92 mg
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39
はなっこりー 生
野菜類
90 mg
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40
ながさきはくさい 葉 生
野菜類
88 mg
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41
みずかけな 葉 生
野菜類
88 mg
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42
（なす類） 漬物 からし漬
野菜類
87 mg
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43
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン 焼き
肉類
87 mg
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44
（ししとう類） 万願寺とうがらし 果実 生
野菜類
83 mg
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45
かぶ 葉 生
野菜類
82 mg
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46
カリフラワー 花序 生
野菜類
81 mg
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47
ケール 葉 生
野菜類
81 mg
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48
からしな 塩漬
野菜類
80 mg
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49
（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生
野菜類
79 mg
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50
（ピーマン類） 青ピーマン 果実 油いため
野菜類
79 mg
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51
（ピーマン類） 青ピーマン 果実 生
野菜類
76 mg
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52
にがうり 果実 生
野菜類
76 mg
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53
＜魚類＞ （たら類） すけとうだら からしめんたいこ
魚介類
76 mg
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54
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン 油いため
肉類
75 mg
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55
にがうり 果実 油いため
野菜類
75 mg
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56
わさび 根茎 生
野菜類
75 mg
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57
ホースラディシュ 根茎 生
野菜類
73 mg
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58
すぐきな 葉 生
野菜類
73 mg
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59
キウイフルーツ 緑肉種 生
果実類
71 mg
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60
かき 甘がき 生
果実類
70 mg