食品を探す
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めキャベツ 結球葉 生
野菜類
52
kcal
めキャベツ 結球葉 ゆで
野菜類
51
kcal
めたで 芽ばえ 生
野菜類
39
kcal
（もやし類） アルファルファもやし 生
野菜類
11
kcal
（もやし類） だいずもやし 生
野菜類
29
kcal
（もやし類） だいずもやし ゆで
野菜類
27
kcal
（もやし類） ブラックマッペもやし 生
野菜類
17
kcal
（もやし類） ブラックマッペもやし ゆで
野菜類
13
kcal
（もやし類） りょくとうもやし 生
野菜類
15
kcal
（もやし類） りょくとうもやし ゆで
野菜類
12
kcal
モロヘイヤ 茎葉 生
野菜類
36
kcal
モロヘイヤ 茎葉 ゆで
野菜類
24
kcal
やまごぼう みそ漬
野菜類
66
kcal
ゆりね りん茎 生
野菜類
119
kcal
ゆりね りん茎 ゆで
野菜類
117
kcal
ようさい 茎葉 生
野菜類
17
kcal
ようさい 茎葉 ゆで
野菜類
18
kcal
よめな 葉 生
野菜類
40
kcal
よもぎ 葉 生
野菜類
43
kcal
よもぎ 葉 ゆで
野菜類
37
kcal
らっかせい 未熟豆 生
野菜類
306
kcal
らっかせい 未熟豆 ゆで
野菜類
298
kcal
（らっきょう類） らっきょう りん茎 生
野菜類
83
kcal
（らっきょう類） らっきょう 甘酢漬
野菜類
117
kcal
（らっきょう類） エシャレット りん茎 生
野菜類
59
kcal
リーキ りん茎葉 生
野菜類
30
kcal
リーキ りん茎葉 ゆで
野菜類
28
kcal
ルバーブ 葉柄 生
野菜類
23
kcal
ルバーブ 葉柄 ゆで
野菜類
14
kcal
（レタス類） レタス 土耕栽培 結球葉 生
野菜類
11
kcal