食品を探す

ひのな　根・茎葉　甘酢漬

野菜類

70

kcal

ひろしまな　葉　生

野菜類

19

kcal

ひろしまな　塩漬

野菜類

15

kcal

（ふき類）　ふき　葉柄　生

野菜類

11

kcal

（ふき類）　ふき　葉柄　ゆで

野菜類

7

kcal

（ふき類）　ふきのとう　花序　生

野菜類

38

kcal

（ふき類）　ふきのとう　花序　ゆで

野菜類

31

kcal

ふじまめ　若ざや　生

野菜類

32

kcal

ふだんそう　葉　生

野菜類

17

kcal

ふだんそう　葉　ゆで

野菜類

26

kcal

ブロッコリー　花序　生

野菜類

37

kcal

ブロッコリー　花序　ゆで

野菜類

30

kcal

へちま　果実　生

野菜類

17

kcal

へちま　果実　ゆで

野菜類

19

kcal

ほうれんそう　葉　通年平均　生

野菜類

18

kcal

ほうれんそう　葉　通年平均　ゆで

野菜類

23

kcal

ほうれんそう　葉　冷凍

野菜類

22

kcal

ホースラディシュ　根茎　生

野菜類

69

kcal

まこも　茎　生

野菜類

19

kcal

みずかけな　葉　生

野菜類

25

kcal

みずかけな　塩漬

野菜類

34

kcal

（みつば類）　切りみつば　葉　生

野菜類

16

kcal

（みつば類）　切りみつば　葉　ゆで

野菜類

12

kcal

（みつば類）　根みつば　葉　生

野菜類

19

kcal

（みつば類）　根みつば　葉　ゆで

野菜類

19

kcal

（みつば類）　糸みつば　葉　生

野菜類

12

kcal

（みつば類）　糸みつば　葉　ゆで

野菜類

14

kcal

（みょうが類）　みょうが　花穂　生

野菜類

11

kcal

（みょうが類）　みょうがたけ　茎葉　生

野菜類

6

kcal

むかご　肉芽　生

野菜類

87

kcal