食品を探す
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<魚類> さわら 生
魚介類
161
kcal
<魚類> さわら 焼き
魚介類
184
kcal
<魚類> さんま 皮つき 生
魚介類
287
kcal
<魚類> さんま 皮つき 焼き
魚介類
281
kcal
<魚類> さんま 開き干し
魚介類
232
kcal
<魚類> さんま みりん干し
魚介類
382
kcal
<魚類> さんま 缶詰 味付け
魚介類
259
kcal
<魚類> さんま 缶詰 かば焼
魚介類
219
kcal
<魚類> しいら 生
魚介類
100
kcal
<魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 生
魚介類
152
kcal
<魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き
魚介類
162
kcal
<魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生
魚介類
160
kcal
<魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き
魚介類
170
kcal
<魚類> したびらめ 生
魚介類
89
kcal
<魚類> しまあじ 養殖 生
魚介類
153
kcal
<魚類> しらうお 生
魚介類
70
kcal
<魚類> シルバー 生
魚介類
138
kcal
<魚類> すずき 生
魚介類
113
kcal
<魚類> (たい類) きだい 生
魚介類
100
kcal
<魚類> (たい類) くろだい 生
魚介類
137
kcal
<魚類> (たい類) ちだい 生
魚介類
97
kcal
<魚類> (たい類) まだい 天然 生
魚介類
129
kcal
<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 生
魚介類
160
kcal
<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮
魚介類
182
kcal
<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き
魚介類
186
kcal
<魚類> たかさご 生
魚介類
93
kcal
<魚類> たかべ 生
魚介類
148
kcal
<魚類> たちうお 生
魚介類
238
kcal
<魚類> (たら類) すけとうだら 生
魚介類
72
kcal
<魚類> (たら類) すけとうだら すり身
魚介類
98
kcal